睡眠文化


 未标题-1.jpg


人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过,充足的睡眠是健康的基础。然而,随着社会、家庭、人际等方面压力的不断增加,睡眠问题已成为困扰着公众健康的一个突出问题。早睡早起是常态,亚健康状况时有发生,起床后疲倦困顿是首要的表现,另外睡眠浅、多梦、半夜常被惊醒、入睡困难、早醒等等也是较为常见的亚健康现象。


睡眠不佳不仅会降低白天的工作效率,严重的还会导致神情恍惚、抑郁、躁狂等各种精神疾病。提高睡眠质量,改善睡眠环境,已成为衡量生活质量的重要指标和提升幸福感的重要手段。


拥有一场深度睡眠,环境非常重要。然而,找一个安静、舒适、健康,可以进行深度睡眠的地方还真不是一件容易的事情。海凡星酒店致力于为住客提供了一个舒适安睡的场所,一站式综合睡眠解决方案将从根本解除睡眠困惑,为顾客带来舒适的睡眠体验。